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©2019 by Anne Loiselle

Détox émotionnelle pour tous

Description du livre

Détox émotionnelle pour tous

Vous avez l'impression que les émotions négatives vous envahissent comme de la mauvaise herbe?

Découvrez ce qui vous nuit, sortez de l'autosabotage et libérez-vous de vos blessures! La clé? Chacune de vos émotions nocives est reliée à l'un des sept chakras. À l'aide d'un court questionnaire, évaluez votre état émotif, puis passez à l'action: techniques de respiration, méditations guidées, huiles essentielles, fleurs de Bach…

Les outils sont nombreux pour vous aider à prendre soin de vous de façon autonome et à renouer avec l'équilibre.


Biographie de l'auteur

Anne Loiselle accompagne les gens vers le bien-être depuis plus de 30 ans. Spécialisée en médecine douce, elle est également professeure de yoga, de méditation, de Qi Gong Yi Jin Jing, et thérapeute en kinésiologie holistique et intégrée.